
Простые техники релаксации для всех
Техники релаксации. Каждый день мы сталкиваемся со стрессовыми факторами и негативными эмоциями. Мы по-своему справляемся с ними и идем дальше. Однако наш организм не забывает об этом. Он накапливает, хранит и не может избавиться от всего этого, без эффективной помощи. “Успокойся”. Поднимите руки
...Далее