Корица – известная специя, которая используется уже 5 000 лет и особенно ассоциируется с сильным ароматическим запахом. Оказывается, помимо вкуса, она обладает длинным списком полезных свойств. Мало кто знает, что корица обладает целебными свойствами, и не просто свойствами. О них стоит помнить

  Льняное масло является ценным источником жирных кислот омега-3 и омега-6. Благодаря своим антиоксидантным свойствам оно может защитить от развития рака, оно также способствует пищеварению и обмену веществ, снижает уровень плохого холестерина в крови. Оно также используется для ухода за кожей,

Семена льна (Linum usitatissimum L.) – это небольшое коричневое семя, которое считается продуктом питания, обладающим множеством полезных свойств. Семясостоит из муцилажа и жирного масла, содержащего глицериды линолевой и олеиновой кислот. Оно не только оказывает оздоровительное действие, но и

Василек. Одними из самых красивых цветов синего цвета, которые обычно встречаются в России, являются васильки. Они являются источником антоцианов и флавоноидов, которые оказывают положительное влияние на здоровье. Василек используется для лечения небольших воспалений глаз и проблем с мочевыводящими

Травы для хорошего зрения. Самыми главными причинами ухудшения зрения у взрослых и детей сегодня являются долгие часы использования экранов смартфонов, компьютера и телевизора. При взгляде на экраны этих устройств увеличивается аккомодационное давление в глазу и снижается частота моргания, в